Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. όσπρια, ξηρά

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

150 γρ.

Ingredienti

όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
150 - 250 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 γρ.

Sodio 6 mg

Proteine 24 g

Calorie 1306 kJ / 312 kcal

Grassi 2 g

Fibre 17 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 41 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Βούτυρο από κάσιους

5.0(2)

50min

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

5.0(3)

Ρολά κανέλας με σταφίδες

5.0(6)

3h 15min

Τάρτα με μανιτάρια

4.8(5)

45min

Περσικό κέικ της αγάπης

5.0(2)

1h 15min

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

3.0(3)

1h 35min

Αχλάδια sous-vide με σάλτσα κανέλας

Nessuna valutazione

Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά

5.0(2)

30min

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Nessuna valutazione

Τσίζκεϊκ με φράουλα

Nessuna valutazione

Γαύρος λαδορίγανη

4.6(5)

40min

Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα

4.8(5)

1h 55min