Dispositivi & accessori
Γαύρος λαδορίγανη
Prep. 10min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
702 mg
Proteine
51.1 g
Calorie
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Grassi
29.4 g
Fibre
0.2 g
Grassi saturi
5.7 g
Carboidrati
0.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30min
Τραγανές μπουκιές με σοκολάτα και νιφάδες καλαμποκιού
30min
Μανιταροπιτάκια
1h 30min
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Nessuna valutazione
Βασκικό cheesecake με σοκολάτα και κομπότ κερασιού
5h
Παστουρμαδόπιτα
50min
Pico de Gallo
5min
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50min
Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη
1h 40min
Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki
50min
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1h 30min
Μους ταραμά
10min