Tocăniță de pui cu muștar
TM5 TM6

Tocăniță de pui cu muștar

4.5 (105 valutazioni )

Ingredienti

  • 30 g ulei de măsline
  • 15 g făină
  • 100 g ceapă, tăiată bucăți
  • 200 g morcovi, tăiați bucăți
  • 2 căței de usturoi
  • 2 linguri muștar
  • 1 lingură frunze de cimbru proaspăt, plus pentru decor
  • 500 g cartofi nefăinoși, curățați, tăiați cuburi (3 cm)
  • 150 g apă
  • 1 linguriță concentrat pastă de pui
    o 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), sfărâmat
  • ½ - 1 linguriță sare plus după gust
  • 2 - 3 prize piper negru proaspăt măcinat plus după gust
  • 800 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (4 cm)
  • 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime

Valori nutritivi
per 1 porție
Calorie
1419 kJ / 340 kcal
Proteine
35 g
Carboidrati
20 g
Grassi
12 g
Fibre
2.7 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative