Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

Μαρινάδα με σκόρδο και μυρωδικά

Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Aυγά μάτια στον ατμό

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους