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Kabeljau-Salat mit Sellerie und Tomaten
Prep. 15min
Totale 1h 15min
4 Portionen
Ingredienti
-
Olivenöl80 g
-
Balsamico, dunkel30 g
-
gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Basilikum, Oregano, Thymian, Rosmarin)1 ½ TL
-
Zitronensaft35 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Pfeffer1 - 2 Prisen
-
Wasser1300 g
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Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 200 g)4
-
Paprika edelsüß1 - 2 Prisen
-
Tomaten, reif in Stücken200 g
-
Staudensellerie in feinen Scheiben100 g
-
gemischter Blattsalat100 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
370 mg
Proteine
37 g
Calorie
1508 kJ /
360 kcal
Grassi
22 g
Fibre
1.6 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
4 g
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Germania
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