Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g d'amandes crues
- 6 abricots secs dénoyautés (30 g env.)
- 20 g de muesli
- 30 g de riz soufflé
- 130 g de banane bien mûre, coupée en morceaux
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 20 g de farine de noix de coco
- 1 c. à café de beurre de cacahuète
- 1 pincée de cannelle en poudre (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 pièce
- Calorie
- 232.3 kJ / 60.9 kcal
- Proteine
- 1.8 g
- Carboidrati
- 6.2 g
- Grassi
- 2.5 g
- Grassi saturi
- 0.5 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 4.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Gâteau petit-déjeuner
40 dk
Pain de mie sans gluten
14 Std.
Pudding banane-raisin sans sucre ajouté
1sa
Petits sablés à la crème de mangue
1 godz. 15 min
Pancake aux myrtilles au four
35 dk
Petit déjeuner bien-être
12hod.
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
1 godz. 15 min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40 dk
Tartelette fruits rouges, crème mascarpone-coco
1 Std. 25 Min
Gâteau vapeur à la banane
1h 30min
Crêpes sans lactose à la confiture
1sa
Pancakes à la banane et au lait de coco
20min