Dispositivi & accessori
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
Prep. 25min
Totale 50min
5 μερίδες
Ingredienti
Πέστο λιαστής ντομάτας
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κουκουνάρι (πινόλια)160 γρ.
-
λιαστές ντομάτες100 γρ.
Ρολάκια κοτόπουλου
-
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια (4 εκ.)70 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα2 κλωνάρια
-
αυγά2
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο χωρίς τα κοτσάνια30 φύλλα
-
φιλετάκια κοτόπουλου (tenderloin) (βλ. παραλλαγή)15 κομμάτια
Σάλτσα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι (περίπου 75 γρ.)½
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)650 - 700 γρ.
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
657.1 mg
Proteine
68 g
Calorie
2703.4 kJ /
643.7 kcal
Grassi
30.4 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
6.6 g
Carboidrati
22.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Νόστιμα & Οικονομικά
11 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Λάβα κέικ
30 min
Καρβέλι γεμιστό
4 godz. 50 min
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10 min
Κρέμα με σοκολάτα γάλακτος
4 godz. 50 min
Paris on ice
2 godz. 10 min
Αρνίσια παϊδάκια σχάρας με ταμάρινδο και τσίλι
55 min
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Brak ocen
Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)
40 min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30 min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 godz.
Χριστουγεννιάτικο κέικ χωρίς γλουτένη
732 godz. 30 min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 min