Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

6 pahare

Ingredienti

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opzionale)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opzionale)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (opzionale)
1 linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pahar

Proteine 4 g

Calorie 782 kJ / 187 kcal

Grassi 13.5 g

Carboidrati 12.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Petrecere pentru cei mici 11 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Plăcintă cu vanilie și caramel

3h

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10min

Smoothie cu căpșune și kiwi

5min

Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir

Nessuna valutazione

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Suc pentru digestie

10min

Suc de rubarbă și căpșune

45min

Milkshake cu căpșune

5min

Smoothie

5min

Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo

20min