Dispositivi & accessori
Φατσούλες με ντομάτα
Prep. 40min
Totale 1h
4 μερίδες
Ingredienti
-
νερό1200 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)70 γρ.
-
ρύζι, μπασμάτι80 γρ.
-
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)4
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι1 κ.σ.
-
αλάτι, ψιλό1 - 2 πρέζες
-
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)τυρί παρμεζάνα νιφάδες20 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο60 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι2
-
τυρί γκούντα1 φέτα
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα4 - 5
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
9.6 g
Calorie
820 kJ /
196 kcal
Grassi
9.1 g
Fibre
2.4 g
Carboidrati
20.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Στην κουζίνα με τα παιδιά
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα
Nessuna valutazione
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Nessuna valutazione
White Russian
Nessuna valutazione
Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)
Nessuna valutazione
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Nessuna valutazione
Mai Tai
Nessuna valutazione
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
Nessuna valutazione
Negroni
10min
Κοτόπουλο tikka masala
1h 10min
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45min
Γλειφιτζούρια με φράουλες
Nessuna valutazione