![Southwestern Shepherd's Pie Southwestern Shepherd's Pie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/86F720CE-5F87-49E8-805F-A66ABB91FF33/Derivates/26116CB7-3986-4E84-AF1E-F79774161A4A.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Filling
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra, to grease
- 3 garlic cloves
- ½ oz fresh parsley, leaves and tender stems
- ½ tsp dried rosemary
- ½ tsp dried thyme
- 8 oz yellow onions, quartered
- 5 oz sweet potatoes, in pieces (1 in.)
- 4 oz carrots, in pieces (1 in.)
- 4 oz celery, in pieces (2 in.)
- 1 tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
- 8 oz lean ground beef, in pieces
- 8 oz ground pork, in pieces
- 1 package brown gravy mix
- 2 tsp tomato paste
- 1 red bell pepper, diced
- 14 ½ oz canned black beans, rinsed and drained
- 14 ½ oz canned sweet corn, rinsed and drained
Cauliflower Topping
- 20 oz water
- 26 - 30 oz cauliflower florets
- 1 ½ oz unsalted butter, cut into pieces
- 1 ½ oz cream cheese, cut into pieces
- 3 oz heavy whipping cream
- 1 tbsp fresh cilantro leaves, chopped
- 1 tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2536 kJ / 606 kcal
- Proteine
- 29 g
- Carboidrati
- 67 g
- Grassi
- 27 g
- Grassi saturi
- 12 g
- Fibre
- 12 g
- Sodio
- 3668 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Chicken Noodle Soup
50 мин.
Chicken Stroganoff Soup
55 Min
Chicken Marsala
40min
Chicken Breasts Pizzaiola
55 Min
Basil Chicken with Coconut Curry Sauce
2h 30min
Meatloaf
1u. 20min
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35min
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1ч. 5 мин.
Scalloped Potatoes
2h 30min
Beef Chili with Lemon Feta
30min
Spaghetti with Beef and Olive Meatballs
40min
Basque Chicken
1u. 10min