Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 gramů jehněčí plece (viz Tip)
- 150 gramů kuskusu
- 35 gramů olivového oleje
- 3 čajové lžičky soli
-
1
svazek čerstvého koriandru, jen lístky
o 1 svazek čerstvé petržele, jen lístky - 300 gramů vody
- 1000 gramů cukety, Ø 6–10 cm (viz Tip)
- 160 gramů cibule, napůl
- 2 - 3 stroužky česneku
- 2 čajové lžičky ras el hanout (viz Tip)
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 65 gramů rajčatového protlaku
- 50 gramů loupaných mandlí, na čtvrtky, plus navíc na ozdobu
- 600 gramů rajčat, na kousky
- 1 čajová lžička mleté papriky
- 10 gramů medu
- 15 gramů balzamikového octa
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1674 kJ / 399 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carboidrati
- 34 g
- Grassi
- 19 g
- Fibre
- 8 g
Nelle collection
Ricette alternative
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1 Std.
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
50 Min
Placky z bílého chleba s malinovou omáčkou (bez cukru)
1 Std. 10 Min
Letní veganské rolky
35 Min
Uramaki sushi s portobello žampióny
Nessuna valutazione
Crème brûlée s vaječným likérem
1 Std. 15 Min
Citrónový sorbet se zeleným čajem
6 godz. 15 min
Ravioli wonton s kozím sýrem a pestem
40 Min
Medový karamel
1 Std. 30 Min
Rýžová zmrzlina s mandlovým likérem a jahodami
Nessuna valutazione
Kuřecí salát se špaldou
1 Std. 15 Min
Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny
5h 15 min.