Dispositivi & accessori
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
Prep. 30min
Totale 2h
8 porcí
Ingredienti
Těsto
-
12 snítek čerstvého koriandru pouze lístky
-
125 gramů pohanky
-
275 gramů špaldové mouky plus navíc na podsypání
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
1 čajová lžička mořské soli
-
190 gramů vody
Chilli con carne
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
1 čajová lžička drceného kmínu
-
½ čajové lžičky papriky, mleté, sladké, uzené
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
150 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky bez semínek
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
500 gramů mletého hovězího masa
-
2 polévkové lžíce rajčatového protlaku
-
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
1 čajová lžička masové dochucovací pasty (viz Tip)
-
160 gramů vody
-
1 červená paprika na kostky (2 cm)
-
1 zelená paprika na kostky (2 cm)
-
400 gramů konzervovaných fazolí kidney bean propláchnutých a okapaných (okapaných cca 250 gramů)
-
1 polévková lžíce sušeného oregana
-
1 čajová lžička soli
Pohanková „rýže“
-
1000 gramů vody
-
1 čajovou lžičku soli
-
350 gramů pohanky
Dokončení
-
1 avokádo pouze dužina, na plátky
-
100 gramů zakysané smetany na podávání
-
koriandr, čerstvý pouze lístky
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porce
Proteine
32.4 g
Calorie
2727 kJ /
649 kcal
Grassi
23.1 g
Fibre
15 g
Carboidrati
70.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Pohanka
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
1h 25min
Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou
40min
Sezamové pesto
10min
Placičky ze zelené čočky
1h 15min
Pistáciové mini cheesecaky s mangem
2h 30min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
1h 5min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Slaný koláč s hovězím na pivu
1h 40min
Čočková sekaná
6h 20min
Thajská tomyum zoodle polévka
45min
Čočkovo-dýňová polévka
1h