Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

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Prep. 10min

Totale 25min

2 Portionen

Ingredienti

frische Chilischote entkernt
½
Orangensaft
150 g
Erdnusscreme
20 g
Salz
½ TL
Ananas, frisch reif, in Stücken
250 g
Sauerkraut, frisch grob zerzupft
250 g
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
20 g
20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
Koriander
½ Bund

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 8 g

Calorie 1054 kJ / 252 kcal

Grassi 9 g

Fibre 5.2 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 29 g

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