Dispositivi & accessori
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
Prep. 5min
Totale 30min
6 μερίδες
Ingredienti
-
νερό800 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ηλιανθέλαιο1 κ.γλ.
-
ανάμεικτα σιτηρά (π.χ. πλιγούρι, κόκκινο ρύζι, κεχρί) (βλ.συμβουλή)200 γρ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
αγγουράκι χωρίς σπόρους, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)½
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (2-3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια75 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο20 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου10 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
παντζάρια, ψημένα σε κύβους (1 εκ.)150 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
2.6 g
Calorie
706 kJ /
169 kcal
Grassi
11.6 g
Carboidrati
13.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Βεγκαν-νηστισιμα
11 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Πουτίγκα με 3 είδη σοκολάτας
5h 25min
Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)
1h 15min
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40min
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Nessuna valutazione
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
2h 45min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35min
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1h 15min
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1h
Μουσακάς νηστίσιμος
1h 10min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
Nessuna valutazione
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1h