Dispositivi & accessori
Guiso de ternera y verduras con miso
Prep. 30min
Totale 2h
6 raciones
Ingredienti
-
60 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
100 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
-
2 diente de ajo
-
800 g de carne de ternera en trozos de 4-5 cm (espaldilla, aguja, morcillo, etc.)
-
10 g de jengibre fresco
-
30 g salsa de soja
-
10 g de vinagre
-
500 g de patatas chascadas en trozos de 3 cm
-
2 puerros en rodajas de 1-2 cm
-
200 g de nabos en trozos de 2 cm
-
150 g de champiñones frescos en mitades o en cuartos
-
500 g de agua caliente
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 tallo de apio en rodajas de 0,5 cm
-
50 g de pasta de miso blanco (shiro miso)50 g de pasta de miso rojo (aka miso)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
827.1 mg
Proteine
32 g
Calorie
1428 kJ /
341 kcal
Grassi
14.8 g
Fibre
4.8 g
Grassi saturi
3.2 g
Carboidrati
20.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Revista Thermomix nº 136
35 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Paella del senyoret
1h 30min
Cocido madrileño
2h 15min
Sopa de picadillo
1h 15min
Solomillo de cerdo con salsa de mostaza y patatas
50min
Lentejas con arroz y jamón
50min
Judías pintas estofadas con arroz y verduras en cocción lenta
14h 30min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
35min
Pulpo a feira con cachelos
55min
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40min
Solomillo de cerdo con setas al oporto
40min
Menestra de verduras al estilo asturiano en cocción lenta
2h 45min
Papas y aceitunas negras aliñás
25h