Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g de potimarron, en morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 3 capsules de cardamome
- 250 g de quinoa
- 100 g de vin blanc sec
- 1 cube de bouillon de légumes
- 350 g d'eau tiède
- du sel
- 4 c. à soupe de graines de courge
- du poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1585 kJ / 379 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carboidrati
- 45 g
- Grassi
- 15 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Dhal butternut et lentilles corail
45 Min
Risotto aux céréales gourmandes
30 Min
Tortilla de patates douces aux épinards
35 Min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 Min
Dahl indien et curry de légumes
1 Std. 25 Min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 min
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1h 5 min
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40 Min
Risotto à la butternut et aux amandes
35 Min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 Std. 25 Min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1sa
Parmentier de lentilles et potimarron
1 Std. 25 Min