Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

4.1 188 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

3 gousses d'ail coupées en deux
30 g de gingembre frais pelé et coupé en quatre
30 g de beurre
150 g d'oignon coupé en 6
2 c. à soupe de pâte de curry indien
250 g d'épinards surgelés en branches
150 g de lentilles corail
400 g d'eau
du sel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 12 g

Calorie 931 kJ / 222 kcal

Grassi 7 g

Carboidrati 25 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisiner avec Thermomix Cuisine du monde Vol. II 9 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12h

Dhal

1h 40min

Dahl de pois cassés à la patate douce

13h 25min

Lentilles corail et quinoa au curry

25min

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

35min

Curry au tofu fumé

40min

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35min

Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet

1h 15min

Dhal butternut et lentilles corail

45min

Chili sans viande

1h

Mujaddara (riz au lentilles)

1h

Curry de légumes au lait de coco

50min