Basic Bulgur

Name: Basic Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 portions
Ingredients: 10 ½ oz bulgur wheat; 19 oz water; ½ oz oil; ½ tsp salt

5.0 13 valutazione

Prep. 5min

Totale 35min

7 portions

Ingredienti

bulgur wheat
10 ½ oz
water
19 oz
oil
½ oz
salt to taste
½ tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 175 mg

Proteine 5 g

Calorie 682 kJ / 163 kcal

Grassi 3 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 32 g

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