Dispositivi & accessori
Kalarepa à la ryba po grecku
Prep. 20min
Totale 50min
4 porcje
Ingredienti
-
600 g kalarepy obranej, przekrojonej na pół, pokrojonej w 0,5-1 cm półplastry
-
1 ½ łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 ½ łyżeczki soli
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g wody
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1228.5 mg
Proteine
6.5 g
Calorie
701.3 kJ /
167.5 kcal
Grassi
8.5 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
1.3 g
Carboidrati
24 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 godz. 15 min
Wegański bigos z boczniakami
1 godz. 40 min
Pasztet sojowy z pistacjami
15 godz.
Fasolotto z kalafiorem
13 godz. 55 min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 godz. 30 min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 godz.
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 godz. 10 min
Kotleciki pietruszkowe
25 min
Bolognese z kalafiorem
55 min
Stroganow z pieczarek
35 min