
Dispositivi & accessori
Frullato di frutta
Prep. 5min
Totale 10min
4 bicchieri
Ingredienti
-
350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
-
200 - 300 g di succo di frutta (es. mele, uva, arancia, ananas,...)
-
50 g di cubetti di ghiaccio
-
20 - 30 g di succo di limone (opzionale) spremuto fresco e filtrato
-
1 cucchiaio di zucchero (opzionale)
Valori nutritivi per 1 bicchiere
Calorie
82 kcal /
344 kJ
Proteine
1 g
Grassi
0 g
Carboidrati
18 g
Fibre
1.9 g
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