Versioni compatibili
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Avokádovo-čočkové karbanátky
- 150 gramů červené čočky
- 750 gramů vody
- 70 gramů mandlí
- 3 vejce
- 200 gramů avokáda, zralého, na kousky (3 cm)
- strouhanka na obalení
- 30 gramů ovesných vloček, jemných
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky kari
- olej na smažení
Dip ze zakysané smetany
- 60 gramů majonézy
- 100 gramů tvarohu
- 100 gramů zakysané smetany
- ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ¼ čajové lžičky cukru
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- ½ svazku čerstvé pažitky, najemno nasekané
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 2791 kJ / 667 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carboidrati
- 29 g
- Grassi
- 48 g
- Fibre
- 13.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Fazolové brownies
40 Min
Hummus z červené řepy
10 Min
Polenta se špenátem a sýrem
1 Std.
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1 Std.
Čočková sekaná
6 Std. 20 Min
Placičky ze zelené čočky
1 Std. 15 Min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Batátové lívance s chilli salsou
40 Min
Kokosový Dhal
20 Min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 Min
Čočkové biftečky s mrkví
50 Min