Dispositivi & accessori
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
Prep. 10min
Totale 25min
4 porce
Ingredienti
-
1 pomeranč nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
-
25 gramů červená čočka, sušená propláchnuté
-
40 gramů cibule na čtvrtky
-
150 gramů mrkve na kousky
-
50 gramů másla
-
700 gramů kuřecího vývaru
-
50 gramů pomerančového džusu
-
¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
-
½ - 1 čajová lžička mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
250 gramů čerstvého špenátu
-
zakysaná smetana na ozdobu
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
4.5 g
Calorie
744 kJ /
178 kcal
Grassi
12 g
Carboidrati
13 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Světové Velikonoce
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Špenátová polévka se smetanou
40min
Polévka červená z řepy
35min
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10min
Hráškovo-mrkvová polévka
1h
Avokádová krémová polévka
15min
Fenyklová polévka se sýrem
35min
Cizrnová polévka se slaninou
40min
Polévka z červené řepy
40min
Bramborová krémová polévka se zeleninou
35min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Celerová polévka se zakysanou smetanou
25min
Mrkvová krémová polévka
30min