Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
La glace au yaourt (à faire la veille)
- 250 g de yaourt nature 0% de MG
- 30 g de figues sèches
Les figues à la cardamome
- 1500 g d'eau
- 10 g de jus de citron
- 2 gousses de cardamome, les graines uniquement
- 2 figues fraîches (160 g environ)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 594 kJ / 139.5 kcal
- Proteine
- 7.5 g
- Carboidrati
- 26.5 g
- Grassi
- 0.5 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 76 mg
Ricette alternative
Tahini maison
15min
Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil
45min
Carpaccio de bœuf, crudités et émulsion à la mangue
25min
Cocktail au concombre, menthe et citron vert
10min
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5 min
Boisson végétale à la noisette
12h
Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi
35min
Poke bowl de colin et légumes verts (sous-vide)
1小时 15 分钟
Glace aux fruits allégée
5 min
Houmous
13h 10min
Mayonnaise version allégée
10min
Mojito classique
5 min