Rissoler 200 g de courgettes

Name: Rissoler 200 g de courgettes
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 200 g de courgettes

4.6 156 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

200 g

Ingredienti

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
200 g de courgettes coupées en rondelles (2 cm), puis en quatre (2 cm)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 200 g

Sodio 6 mg

Proteine 4 g

Calorie 923 kJ / 220 kcal

Grassi 20 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 ricette
Francia

Mix and match III 29 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Petits pois vapeur (200-500 g)

4.8(56)

20min

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

4.8(41)

30min

Rissoler 300 g de champignons frais

4.8(137)

25min

Rissoler lardons et champignons

4.7(57)

20min

Rissoler 200 g de poireaux

4.7(51)

20min

Rissoler des oignons

4.6(48)

20min

Semoule de couscous épicée

4.7(116)

25min

Velouté carottes, pommes de terre et Vache qui rit®

4.8(43)

45min

Velouté pomme de terre, carotte et navet

4.6(275)

30min

Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes

4.3(109)

Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais

4.8(240)

50min

Poisson vapeur au citron et légumes

4.6(187)

40min