![Semoule de couscous épicée Semoule de couscous épicée](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e380de5c3ae38a2e33e231b0945058c3/Derivates/9b2a3dd09ffcb9dd7cc941cc8c4ce67f198e07f7.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de graines de carvi
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de semoule de blé dur
- ½ c. à café de sel
- 750 g d'eau
- 5 brins de coriandre fraîche, ciselés (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1706.8 kJ / 403.3 kcal
- Proteine
- 11.3 g
- Carboidrati
- 71.8 g
- Grassi
- 6.5 g
- Grassi saturi
- 0.8 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 246.3 mg
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