Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 103 valutazione

Prep. 5min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de graines de carvi
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
200 g de semoule de blé dur
½ c. à café de sel
750 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche (opzionale) ciselés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 246.3 mg

Proteine 11.3 g

Calorie 1706.8 kJ / 403.3 kcal

Grassi 6.5 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 71.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mix and match III 29 ricette
Francia

Thermomix® et moi n°37 47 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Gratin de pommes de terre

1h 10min

Mélange pour marinade de poulet ou pour assaisonner

5min

Crème de petits pois au basilic, œufs durs et fondant citron

1h 5min

Couscous à l'agneau et semoule complète

1h 35min

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

30min

Pommes de terre nouvelles vapeur

35min

Petits pois vapeur (200-500 g)

20min

Riz cantonais

45min

Curry de crevettes et riz basmati

30min

Cuisson du riz basmati

35min

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

25min

Spaghetti aux anchois et huile piquante

Nessuna valutazione