![Gaspacho de melon Gaspacho de melon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/797E36BB-6121-4B4D-AAF1-D260C4C65145/Derivates/91bf9d3f-b02b-4fb7-8d56-f81c3a0f32f6.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 melon bien mûr, épépiné
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un 1/2 citron jaune
- sel, à discrétion
- poivre, à discrétion
- 100 g de courgette, coupée en morceaux
- 80 g de poivron rouge, épépiné et coupé en lanières
- 5 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- Valori nutritivi
- per 1 portions
- Calorie
- 450 kJ / 109 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 5 g
- Fibre
- 2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Gaspacho melon-gingembre, gressins et jambon de Parme
2h
Gaspacho
12h
Gaspacho de tomate à la framboise
15min
Gaspacho d'avocat au citron vert
15min
Gaspacho melon, concombre, menthe, thé et gingembre
25 min
Soupe de melon au basilic
2h 15 min
Velouté de concombre glacé
10 min
Gaspacho de poivron, réduction de balsamique
20min
Gaspacho concombre-feta
10 min
Soupe froide de concombre au basilic
10 min
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25 min
Gaspacho concombre et pomme
10 min