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Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele
Prep. 20min
Totale 1h 20min
2 porzione
Ingredienti
-
½ limone preferibilmente biologico
-
1 cucchiaino di senape di Digione
-
¾ cucchiaino di sale
-
20 g di olio extravergine di oliva
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1 cucchiaino di aneto fresco
-
2 filetto di salmone, fresco, senza pelle (circa 100 g l'uno, spessore 3 cm) (vedere consigli)
-
¼ cucchiaino pepe bianco, in polvere
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½ cucchiaino di aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1850 g di acqua
-
150 - 200 g di bulbo di finocchio a fette sottili
-
½ di cipolla rossa (opzionale) a fette sottili
-
½ di mela, qualsiasi tipo a fette sottili
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
31.3 g
Calorie
1803 kJ /
430 kcal
Grassi
28.8 g
Fibre
2.4 g
Carboidrati
8.8 g
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