Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
TM5 TM6

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

5.0 (11 valutazioni )

Ingredienti

  • 220 gramů avokáda, zralého, velmi měkkého, na kousky
  • 200 gramů jablek, bez jádřince, na kousky
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • 150 gramů semínek granátového jablka, plus extra na ozdobu
  • 50 gramů borůvek, plus extra na ozdobu
  • 100 gramů jahod, napůl
  • 2 čajové lžičky agávového sirupu, na polití
  • 1 polévková lžíce dýňových semínek, na ozdobu
  • 1 polévková lžíce kokosových plátků, na ozdobu
  • ½ polévková lžíce chia semínek, na ozdobu

Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
1940 kJ / 464 kcal
Proteine
9 g
Carboidrati
35 g
Grassi
29 g
Fibre
12.8 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative