Placki warzywne z botwinką

Placki warzywne z botwinką

4.3 53 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

2 sztuki

Ingredienti

250 g wody
100 g mąki pszennej
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżeczki skrobi kukurydzianej

2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
80 g mąki ryżowej
1 jajko
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ - ¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 - 120 g botwiny, tylko liście pokrojone na 3 części
40 g liści kapusty pekińskiej porwanych na kawałki
50 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
40 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
olej ilość do smażenia
ziarna sezamu, białego prażone
sos sojowy (opzionale) ilość do podania

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 538 mg

Proteine 13.8 g

Calorie 1990.8 kJ / 475.5 kcal

Grassi 13 g

Fibre 5.8 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 81 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® cz. II 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu

45min.

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

35min.

Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką

1hod. 5min.

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20min.

Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

40min.

Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi

1hod.

Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami

1hod. 40min.

Frittata z cukinią

55min.

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2hod.

Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem

1hod. 30min.

Zapiekanka z soczewicy

1hod. 20min.

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1hod. 10min.