Dispositivi & accessori
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
Prep. 20min
Totale 35min
4 porcje
Ingredienti
-
50 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórek (patrz wskazówka)50 g orzechów laskowych
-
100 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
1200 g wody
-
½ łyżeczki nasion kozieradki mielonych
-
½ łyżeczki soli
-
30 - 40 g sosu ostrygowego
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
170 - 200 g grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
75 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
12 g
Calorie
955.1 kJ /
228.1 kcal
Grassi
11.8 g
Fibre
4.4 g
Carboidrati
23 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
LEKKIE KOLACJE II
20 ricette
Polonia
Polonia
PEŁNE ZDROWIA
60 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1h 20min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1h 10min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min