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Lachsfilets in Sherrysauce
Prep. 10min
Totale 35min
4 Portionen
Ingredienti
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Öl1 TL
-
Langkornreis250 g
-
Erbsen, TK aufgetaut400 g
-
frische Lachsfilets (à ca. 125 g)4
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Knoblauchzehe1
-
Butter30 g
-
Mehl20 g
-
Dill gehackt2 TL
-
Schmelzkäsescheiben in Stücken150 g
-
Sherry30 g
-
Sahne100 g
-
Milch100 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
45 g
Calorie
3602 kJ /
861 kcal
Grassi
43 g
Fibre
7 g
Carboidrati
68 g
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Germania
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