Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 3h 50min

40 φέτες

Ingredienti

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
σπόρους σίκαλης
140 γρ.
σιτάρι
140 γρ.
βουτυρόγαλα
500 γρ.
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
1 ½ φακελάκι
αλεύρι
280 γρ.
σουσάμι
70 γρ.
λιναρόσπορο
70 γρ.
ηλιόσπορο
50 γρ.
παχύρρευστη σάλτσα μήλου
200 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 φέτα

Proteine 3 g

Calorie 360 kJ / 86 kcal

Grassi 2 g

Fibre 2.3 g

Carboidrati 13 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Σπιτικά ψωμιά 8 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Ψωμί με μπύρα

2 Std.

Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές

1 Std. 15 Min

Κολοκυθόσουπα

35 Min

Χωριάτικο ψωμί

2 Std.

Καραμελωμένα ψωμάκια με γέμιση κρέμας

Keine Bewertungen

Κρέμα custard (ρευστή)

Keine Bewertungen

Ψωμί για τοστ "Paleo"

1 Std. 30 Min

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2 Std.

Κοκτέιλ με μήλο, φράουλα και τζίντζερ

Keine Bewertungen

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

1 Std. 20 Min

Πολύσπορο ψωμί

3 Std. 20 Min

Πεντάσπορο ψωμί

1 Std. 50 Min