Scott's porridge oats

Scott's porridge oats

4.1 16 valutazioni
Prep. 5min
Totale 35min
2 porzioni

Ingredienti

  • 500 g di acqua
  • 100 g di fiocchi di avena integrali
  • ½ cucchiaino di sale
  • latte a piacere
  • sciroppo di acero a piacere

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 306.5 kcal / 1283.3 kJ
Proteine 9.4 g
Grassi 6.8 g
Carboidrati 53 g
Fibre 4.5 g
Grassi saturi 2.5 g
Sodio 190 mg

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