Epinards et oeufs en cocotte

Epinards et oeufs en cocotte

4.6 36 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

6 portions

Ingredienti

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure (par ex. gruyère, cheddar, parmesan...)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine blanche
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade moulue
1 pincée de poivre noir moulu
6 œufs

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 15 g

Calorie 1327 kJ / 317 kcal

Grassi 24 g

Fibre 1.8 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ma cuisine au quotidien 133 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Cabillaud et riz vénéré

55 Min

Salade carottes râpées

10 Min

Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes

30 Min

Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs

5 Std. 30 Min

Oeufs à la sauce aux herbes et biscuits de Pâques

50 Min

Mai tai

10 Min

Croustade aux champignons

1 Std. 40 Min

Châtaignes à la vapeur

55 Min

Saucisses au curry et lentilles

1 Std.

Croûtes aux champignons

1 Std. 10 Min

Poivrons farcis à la brandade de morue

12 Std. 45 Min

"Tri-Tip" grillé et épinards à la crème

3 Std.