Lams- en Quinoastoofpot

Lams- en Quinoastoofpot

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 1h

6 porties

Ingredienti

water
350 g
eekhoorntjesbrood, gedroogd (zie tips)
20 g
uien bruin, gesneden in partjes
150 g
knoflookteentjes
2
olie met neutrale smaak
1 eetlepel
selderstengel in stukjes gesneden (3 cm)
1
tomatenpuree
80 g
gemalen komijn
2 tl
verse tijmblaadjes
4 takjes
kippenbouillonpasta (zie tips)
1 el
gemalen kaneel
¼ tl
laurierblad, gedroogd
1
wortelen in blokjes gesneden (3 cm)
200 g
lamsvlees in blokjes gesneden (2-3 cm)
500 - 600 g
quinoa
100 g
zout om op smaak te brengen
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
champignon de Paris, vers wit, in vier gesneden
200 g
courgette in blokjes gesneden (approx. 2 cm)
170 g
maïskorrels, bevroren
90 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 27 g

Calorie 1240.9 kJ / 295.5 kcal

Grassi 10.7 g

Fibre 5.7 g

Carboidrati 20.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Stoofpotjes met de Open Koken modus 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Chocolade en Peer Overnight Oats

20min

Babka met Bosbessen

Nessuna valutazione

Salade van Rode Biet en Aardbei

Nessuna valutazione

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Nessuna valutazione

Pikante Kip met Kokosrijst

Nessuna valutazione

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Nessuna valutazione

Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)

Nessuna valutazione

Aardappel-wortel hapjes

40min

Zuivelvrije tzatziki

Nessuna valutazione

Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie

Nessuna valutazione

Mojito

5min

Framboos Kokos Smoothie Bowl

Nessuna valutazione