Dispositivi & accessori
Broccoli-appelsalade met rundvlees
Prep. 15min
Totale 25min
2 porties
Ingredienti
-
olijfolie45 g
-
knoflookteentje1
-
rundvlees stuk, pezen vrij in reepjes gesneden (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier250 g
-
zout2 - 3 snuifjes
-
gemalen zwarte peper2 - 3 snuifjes
-
appels (alle soorten) in stukjes gesneden (1 cm)200 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)20 g
-
broccoli kleine roosjes (2-3 cm)250 - 300 g
-
geschaafde amandelen40 g
-
mosterd15 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
20 g balsamicoazijn, bij voorkeur appelbalsamicociderazijn20 g
-
honing1 tl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 2 porties
Sodio
2797.1 mg
Proteine
72.5 g
Calorie
10882.1 kJ /
2600.9 kcal
Grassi
235.3 g
Fibre
18.6 g
Grassi saturi
38.6 g
Carboidrati
65.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
30-Minute Inspirations
5 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Hot Dogs
Nessuna valutazione
Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten
Nessuna valutazione
Burger DELUXE
2h 15min
BBQ Pulled Chicken
Nessuna valutazione
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Nessuna valutazione
Turkse Borek met Cacik
Nessuna valutazione
Paprika Puree met Chorizo
40min
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40min
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40min
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Nessuna valutazione
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55min
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
1h 15min