Dispositivi & accessori
Smoothie bowl z jagodami acai
Prep. 10min
Totale 10min
2 porcje
Ingredienti
-
30 g migdałów, ze skórką
-
150 g malin, mrożonych
-
60 - 80 g mleczka kokosowego60 - 80 g napoju migdałowego
-
2 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych
-
2 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
-
1 banan pokrojony na kawałki, plus dodatkowo ½ banana, pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
10 g syropu klonowego10 g miodu
-
1 łyżka nasion chia do posypania
-
2 łyżki jagód goji, suszonych do posypania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
56.1 mg
Proteine
8.5 g
Calorie
1611.9 kJ /
385.3 kcal
Grassi
12.8 g
Fibre
17 g
Grassi saturi
1.6 g
Carboidrati
66.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SUPERFOOD
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem
1 Std.
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55 Min
Gotowanie na parze rabarbaru (300-450 g)
20 Min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 Std. 45 Min
Sos Hoisin
5 Min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2 Std. 10 Min
Tacos z krewetkami
25 Min
Sos jogurtowo-miętowy
5 Min
Zielone smoothie bowl
5 Min
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3 Std.
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1 Std. 10 Min