Dispositivi & accessori
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
Prep. 5min
Totale 5min
2 doses
Ingredienti
-
espinafres frescos100 g
-
banana cortada em rodelas previamente congelada50 g
-
morangos congelados150 g
-
bebida de amêndoa240 g
-
sementes de chia5 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Proteine
7 g
Calorie
449 kJ /
108 kcal
Grassi
4 g
Fibre
5 g
Carboidrati
11 g
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Revista Abril 2019
25 ricette
Portogallo
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