Sardines grillées

Sardines grillées

3.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

4 portions

Ingredienti

2 oignons frais, coupés en quatre
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
150 g de ricotta
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
1 filet d'huile d'olive

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 28 g

Calorie 1325 kJ / 316 kcal

Grassi 19 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Dorades farcies au pesto de coriandre

50min

Papillotes de moules gingembre et coco

40min

Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

45min

Pizza aux fruits de mer

2h

Pizza quatre fromages

1h 40min

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

20min

Pizza aux fruits de mer

2h 15min

Crevettes guinéennes

25min

Avril - Bouillon de gambas à la citronnelle

1h

Salade de bulots, pommes de terre, pesto de câpres et persil

40min

Petite crème express aux fruits rouges

15min

Limande-sole meunière et fondue de poireaux

45min