Sardines grillées

Sardines grillées

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Prep. 10min

Totale 15min

4 portions

Ingredienti

2 oignons frais, coupés en quatre
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
150 g de ricotta
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
1 filet d'huile d'olive

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 28 g

Calorie 1325 kJ / 316 kcal

Grassi 19 g

Carboidrati 7 g

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Presente anche in

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 ricette
Francia

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