Dispositivi & accessori
Socca aux légumes d'été
Prep. 20min
Totale 55min
4 portions
Ingredienti
-
125 g d'oignons (2), coupés en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
-
200 g d'aubergine (½) en cubes
-
300 g de tomates en morceaux
-
1 feuille de laurier
-
2 branches de thym frais
-
300 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
125 g de farine de pois chiche
-
huile d'olive pour huiler
-
feuilles de roquette
-
20 g de parmesan en copeaux
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
12 g
Calorie
1134 kJ /
272 kcal
Grassi
12 g
Carboidrati
24 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Falafels de fèves
1h
Pastilla veggie
1h 15min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35min
Taboulé de pois chiches
12h 15min
Caponata sicilienne
55min
Fenouil à l'orientale
15min
Spanakopita aux épinards
1h 15min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1h 20min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30min
Aubergines à la bonifacienne
2h
Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)
55min