Dispositivi & accessori
Socca aux légumes d'été
Prep. 20min
Totale 55min
4 portions
Ingredienti
-
125 g d'oignons (2), coupés en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
-
200 g d'aubergine (½) en cubes
-
300 g de tomates en morceaux
-
1 feuille de laurier
-
2 branches de thym frais
-
300 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
125 g de farine de pois chiche
-
huile d'olive pour huiler
-
feuilles de roquette
-
20 g de parmesan en copeaux
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
12 g
Calorie
1134 kJ /
272 kcal
Grassi
12 g
Carboidrati
24 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)
55min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12h
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24h 45min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1h 15min
La socca
40min
Caponata sicilienne
55min
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10min
Polenta aux olives et tomates confites
45min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30min
Fenouil à l'orientale
15min
Houmous
3h 30min