Dispositivi & accessori
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
Prep. 50min
Totale 1h 35min
4 porcje
Ingredienti
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych uprzednio uprażonych
-
50 g suszonych pomidorów
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki300 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki
-
¾ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 bakłażany duże (ok. 450 g każdy)
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej Melvit
-
500 g soku wielowarzywnego (patrz wskazówka)
-
50 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej pimienton
-
350 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru (opzionale)
-
5 g octu jabłkowego
-
granat tylko pestki, ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
-
bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
29.7 g
Calorie
2349.8 kJ /
561.2 kcal
Grassi
19.3 g
Fibre
16.4 g
Carboidrati
82.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
PEŁNE ZDROWIA
60 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1u. 40min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1u. 50min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1u.
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1u.
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1u. 15min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1u. 10min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min