Dispositivi & accessori
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
Prep. 20min
Totale 25min
2 porcje
Ingredienti
-
300 g cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
10 g miodu
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
-
130 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
23 g
Calorie
1586 kJ /
379 kcal
Grassi
17.4 g
Carboidrati
24.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DLA ALERGIKÓW
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Frittata cukiniowa
40min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20min
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25min
Frittata z cukinią
55min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Omlet z jarmużem
35min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min