Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3 464 valutazioni

Prep. 20min

Totale 25min

2 porcje

Ingredienti

300 g cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
10 g miodu
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
130 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 23 g

Calorie 1586 kJ / 379 kcal

Grassi 17.4 g

Carboidrati 24.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DLA ALERGIKÓW 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Cukinia w pomidorach

25min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1h 20min

Frittata z cukinią

55min

Makaron z jarmużem i szynką

35min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40min

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45min

Omlet z jarmużem

35min

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20min

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45min

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40min