Dispositivi & accessori
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
Prep. 20min
Totale 40min
4 porcje
Ingredienti
-
4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
3 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
12 liści mięty, świeżej
-
12 plastrów cytryn ekologicznej
-
2 cukinie (ok. 350 g każda)
-
300 g wody
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
30 g
Calorie
1135 kJ /
274 kcal
Grassi
15 g
Carboidrati
4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1h 5min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Łosoś na parze po azjatycku
1h
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40min