Dispositivi & accessori
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
Prep. 5min
Totale 20min
4 porcje
Ingredienti
-
350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego350 g makaronu, suchego, typu tagliatelle np. zielonego
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
200 g jogurtu naturalnego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
521.3 mg
Proteine
15.8 g
Calorie
1854.8 kJ /
443 kcal
Grassi
7.8 g
Fibre
6.8 g
Grassi saturi
1.6 g
Carboidrati
83.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
PROSTE MAKARONY
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)
40min
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta
45min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20min