![Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/793AB4D3-D52D-4E23-AB89-AE73CA0EB842/Derivates/A1B2CAED-2C9F-4E74-9BD7-C8473E140B6F.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g Quinoa
- 800 g Wasser
- 1 ¾ TL Salz
- 2 Bio-Zitronen
- 500 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
- 12 Cherrytomaten
- 60 g Blattspinat, frisch
- 100 g Kokosmilch
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 2484 kJ / 594 kcal
- Proteine
- 42 g
- Carboidrati
- 58 g
- Grassi
- 20 g
- Fibre
- 5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen
50 мин.
Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat
35 min
Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum
1 godz.
Hendlroulade mit Kürbisgemüse
45 min
Gerste mit Paradeisern und Henderl
45 min
Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern
1 Std. 5 Min
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
1 godz. 10 min
Lachsforelle im Rucolabiskuit mit Karottengemüse
55 min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45 min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1 godz.
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1ч. 20 мин.
Kokoscurry mit Huhn
45 min