Dispositivi & accessori
Gerste mit Paradeisern und Henderl
Prep. 20min
Totale 45min
2 Portionen
Ingredienti
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft3 - 4 Stängel
-
Zwiebeln halbiert160 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Wasser300 g
-
Tomatenmark25 g
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Salz etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zur Dekoration½ TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
getrocknete Tomaten ohne Öl30 g
-
stückige Paradeiser, aus der Dose (Füllmenge ca. 400 g)1 Dose
-
Rollgerste60 g
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut (ca. 250-300 g)2
-
Paprikapulver, edelsüß "Feine Prise"1 ½ TL
-
Paprikapulver, edelsüß, geräuchert "Feine Prise"½ TL
-
Cocktailtomaten halbiert6
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
43 g
Calorie
1630 kJ /
389 kcal
Grassi
4 g
Fibre
11 g
Carboidrati
43 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Neujahrs- Vorsätze
10 ricette
Austria
Austria
Neujahrs- Vorsätze
10 ricette
Germania
Germania
Ti potrebbe interessare anche...
Tomaten-Basilikum-Hähnchen
35min
Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas
50min
Tex-Mex-Eier im Förmchen
30min
Pesto-Hähnchen
1h
Rinderschmortopf
1h 20min
Kalbsrouladen mit Bohnenstampf
45min
Fisolenfleisch
1h
Mexikanischer Hühnertopf mit Maisrädern
1h 5min
Polenta-Hendl-Eintopf
40min
Spinatlinsen mit Schweinefilet
30min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50min
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1h 25min