Salade verte aux fraises

Salade verte aux fraises

4.6 19 valutazioni

Prep. 20min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

150 g de graines de couscous moyennes
6 c. à soupe d'huile d'olive
45 g de jus de citron
100 g d'eau chaude
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
500 g d'eau
150 g de pois gourmands coupés en deux
50 g d'amandes effilées grillées
150 g de fraises fraîches
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
125 g de yaourt nature (1 pot)
du sel
du poivre moulu
35 g de roquette

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 11 g

Calorie 1733 kJ / 411 kcal

Grassi 24 g

Carboidrati 34 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Frais et coloré 17 ricette
Francia

SAVEURS THERMOMIX N°4 LES MENUS 9 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Salade de petits légumes au chèvre

Salade de petits légumes au chèvre

35min

Fishcakes coco, coriandre et citron vert

Fishcakes coco, coriandre et citron vert

30min

Carpaccio de saumon et betteraves multicolores

Carpaccio de saumon et betteraves multicolores

20min

Salade d'orange au thé et à la rose

Salade d'orange au thé et à la rose

5h 30min

Sardines grillées

Sardines grillées

15min

Salade fattouch

Salade fattouch

25min

Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise

Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise

15min

Tartine avocat-feta

Tartine avocat-feta

25min

Salade de poulet, boulgour et clémentines

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40min

Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade

Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade

30min

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

15min