Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g de concombre, coupé en tronçons
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de ciboules, coupées en morceaux
- 5 brins de menthe fraîche
- 5 brins de coriandre fraîche
- 300 g de yaourt à la grecque
- 150 g de pomme granny-smith, coupée en dés (1 cm)
- 200 g d'ananas frais, coupé en dés (1 cm)
- le jus d'un citron jaune
- 1 grenade, égrainée
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 213.8 kJ / 49.8 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 11.2 g
- Grassi
- 0.3 g
- Fibre
- 2.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salade Bo bun
12h
Poke bowl hawaïen
45 Min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 Min
Blanc-manger aux fruits de la Passion
2 Std. 30 Min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1 Std.
Soupe thaïe de coques à la citronnelle
1 Std. 40 Min
Chutney mangue-coriandre-citron vert
40 Min
Rekakats libanais
45 Min
Tartare de bar aux fruits de la Passion
20 Min
Salade de crudités à la thaïe
15 Min
Salade de carottes, pesto de coriandre
35 Min