
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ - 1 cățel de usturoi sau după preferință
-
1
ardei iute, proaspăt fără semințe
o ½ linguriță ardei iute măcinat - 40 g ulei de măsline extravirgin
-
300
g ton proaspăt fără piele și tăiat bucăți (3 cm)
o 300 g ton în conservă, în suc propriu bine scurs - 1 ½ linguriță sare plus după gust
- 30 g capere în saramură desărate în apă rece
- 1 priză piper, proaspăt măcinat
- 1 fir busuioc proaspăt frunzele spălate și zvântate
- 400 g roșii cherry tăiate sferturi și fără semințe
- 1200 g apă
- 320 g paste (ex. spaghetti)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 490 kcal / 2050 kJ
- Proteine
- 26.1 g
- Grassi
- 17.3 g
- Carboidrati
- 61.2 g
- Fibre
- 4.3 g