Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.0 13 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

6 portions

Ingredienti

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 3 g

Calorie 140 kJ / 33 kcal

Grassi 1 g

Fibre 1 g

Carboidrati 3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vive l'été ! Vol. I 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Tarte aux crudités

Tarte aux crudités

2h 50min

Verrines printanières

Verrines printanières

25min

Velouté glacé de concombre au lait de coco

Velouté glacé de concombre au lait de coco

3h 30min

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

10min

Gaspacho concombre et pomme

Gaspacho concombre et pomme

10min

Gaspacho sucré-salé

Gaspacho sucré-salé

5min

Mousse de kiwi

Mousse de kiwi

2h 15min

Gaspacho indien

Gaspacho indien

2h

Gaspacho tomate-fraise

Gaspacho tomate-fraise

2h 15min

Gaspacho de betterave

Gaspacho de betterave

10min

Tartare de tomate et de poivron

Tartare de tomate et de poivron

10min

Compote à l'orange et crémeux de fromage blanc

Compote à l'orange et crémeux de fromage blanc

1h 25min